Parlar de drogues amb els nostres fills, el primer pas cap a la prevenció del seu consum
Els pares de l’Óscar han estat citats per parlar amb la directora del centre educatiu on cursa l’ESO. Sembla que han enxampat al noi, juntament amb altres companys, fumant marihuana durant l’esbarjo. Després de rebre la notícia, els pares de l’Óscar se senten decebuts i enfadats, però sobretot desorientats. Com poden parlar del tema amb […]
La dieta mediterrània prevé malalties cardiovasculars
La Dieta Mediterrània és una valuosa herència cultural, és un estil de vida equilibrat que recull receptes, formes de cuinar, productes locals i altres costums cardiosaludables com la migdiada o el caràcter sociable. Entre les nombroses propietats beneficioses per a la salut, la Dieta Mediterrània es caracteritza per incloure greixos cardiosaludables com els de l’oli […]
Millorar la comunicació amb els fills és l’assignatura pendent de molts pares.
Algú va dir que tenir un fill no et converteix en pare, de la mateixa manera que tenir un piano no el converteix en pianista. Ser pare és també un aprenentatge que de vegades no resulta fàcil. Els nostres fills creixen, observen, dedueixen i creen la seva personalitat, el seu propi món, en el qual […]
