Hablar de drogas con nuestros hijos, el primer paso hacia la prevención de su consumo
Los padres de Óscar han sido citados para hablar con la directora del centro educativo donde cursa la ESO. Parece que han pillado al muchacho, junto con otros compañeros, fumando marihuana durante el recreo. Tras recibir la noticia, los padres de Óscar se sienten decepcionados y enfadados, pero sobre todo desorientados. ¿Cómo pueden hablar del […]
La dieta mediterránea previene las enfermedades cardiovasculares
La Dieta Mediterránea es una valiosa herencia cultural, es un estilo de vida equilibrado que recoge recetas, formas de cocinar, productos locales y otras costumbres cardiosaludables como la siesta y la sociabilidad. Entre las muchas propiedades beneficiosas para la salud, la Dieta Mediterránea se caracteriza por utilizar grasas cardiosaludables como el aceite de oliva o […]
Mejorar la comunicación con los hijos es la asignatura pendiente de muchos padres.
Alguien dijo que tener un hijo no le convierte a uno en padre, del mismo modo que tener un piano no le convierte en pianista. Ser padre es también un aprendizaje que a veces no resulta fácil. Nuestros hijos crecen, observan, deducen y crean su personalidad, su propio mundo, en el que no siempre nos […]
