“L’adquisició d’hàbits saludables des de la infància redueix els riscos de la malaltia cardiovascular i millora la qualitat de vida.”
DR. VALENTÍ FUSTER
“L’adquisició d’hàbits saludables des de la infància redueix els riscos de la malaltia cardiovascular i millora la qualitat de vida.”
DR. VALENTÍ FUSTER
Programa SI! de Salut Integral
Hipòtesi
L’adquisició d’hàbits saludables des de la infància redueix els riscos de la malaltia cardiovascular i millora la qualitat de vida.
Les dades demostren que en les nostres societats persisteixen uns estils de vida poc saludables, que comencen a la infància i es perpetuen durant l’edat adulta.
El principal factor de risc cardiovascular, tant en adults com en infants, és l’obesitat i els seus factors associats (la diabetis i la hipertensió), fruit d’una alimentació inadequada i d’uns baixos nivells d’activitat física [1]. Les dades epidemiològiques indiquen que aquests factors apareixen cada vegada en edats més primerenques i que els estils de vida poc saludables adquirits en la infància es perpetuen fins a la vida adulta [2-6].
A més, altres factors de risc cardiovascular, com ara l’addicció a l’alcohol, el tabac i altres drogues, també comencen a estar presents en la població preadolescent espanyola [7, 8]. La recerca en salut pública ha assenyalat que les iniciatives de promoció de la salut han de començar en la infància per aconseguir un canvi de comportament durador i eficaç [9-12].
El Programa SI! consisteix en una intervenció en centres educatius per promocionar la salut cardiovascular des de l’etapa preescolar. El seu objectiu és demostrar que l’adquisició d’hàbits saludables des de la infància redueix els riscos de la malaltia cardiovascular i millora la qualitat de vida en l’edat adulta.
Les quatre àrees bàsiques treballades al programa són:
- adquisició d’hàbits d’alimentació saludable
- pràctica de l’activitat física
- coneixement del funcionament del cos i del cor
- gestió de les emocions
Promoure l’alimentació saludable
Promoure
la vida activa
Coneixement
del cos i del cor
Aprendre a gestionar les emocions
Figura 1. Components i nivells d’intervenció del Programa SI!
El programa actua a quatre nivells: ambient escolar, professors, famílies i alumnes.
La intervenció a nivell de l’ambient escolar es duu a terme mitjançant estratègies que involucren a tota la comunitat educativa, incloent-hi les famílies.
L’actuació a nivell del professorat pretén, per una banda, conscienciar a l’equip docent de la realitat de la malaltia cardiovascular i de la importància de la seva contribució com a formadors en l’adquisició d’hàbits saludables entre la població escolar i, per una altra, formar al professorat en hàbits saludables i en la metodologia que cal seguir per impartir el programa i facilitar materials i eines de treball als alumnes. Aquesta formació està acreditada per les diferents administracions autonòmiques.
Els continguts del programa van ser contrastats durant la seva implementació per part de psicopedagogs i pel professorat dels centres, a més d’ajustar-se al currículum escolar. S’insisteix especialment en la implicació d’aquests professionals per tal d’aconseguir canvis de rutines i hàbits en l’entorn familiar [13].
La Fundació SHE ha dut a terme diversos estudis científics en diferents etapes educatives per demostrar la hipòtesi del Programa SI!
Figura 2. Estudis científics del Programa SI! en les etapes d’Infantil, Primària i Secundària
Etapa Educativa d’Infantil
Aquest projecte es va dur a terme de 2011 a 2014 a 24 centres públics de Madrid mitjançant un estudi aleatoritzat. La meitat dels centres participants van ser assignats aleatòriament al grup intervenció, l’alumnat del qual va realitzar un mínim de 30 hores d’activitats per curs acadèmic al voltant dels components del programa. Entre les activitats destaquen, entre d’altres, la gestió de les emocions, sessions lúdiques i informatives addicionals els caps de setmana amb els familiars, fires anuals de salut, etc. L’alumnat dels centres restants (grups control) varen continuar amb el seu currículum habitual [13].
Una desena d’investigadors del Centro Nacional de Investigaciones Cardiovasculares i de l’hospital novaiorquès Mount Sinai varen avaluar l’eficàcia del Programa SI! en 2.062 infants de 3 a 5 anys. Els resultats de l’estudi van mostrar que la implantació del programa va generar un increment significatiu per part dels infants en coneixements, actituds i hàbits saludables, així com una millora dels marcadors d’adipositat [13].
En conclusió, el Programa SI! aporta noves i valuoses dades sobre els beneficis d’una intervenció primerenca en edats preescolars per fomentar hàbits de vida saludables. Segons el Dr. Fuster: “El programa defensa que entre els 3 i 6 anys d’edat desenvolupem la nostra conducta com a adults; la malaltia cardiovascular té molt a veure amb la conducta, per això aquesta és la finestra d’oportunitat”.
Aquest estudi, a més, utilitza un disseny innovador, ja que amplia el rol dels metges per a abastar també la comunitat educativa. Així mateix, incorpora un protocol i una avaluació estructurada, aspecte que sol faltar en les intervencions de salut pública comunitàries. A més, el programa coordina les famílies i els educadors a través de l’alumnat, la qual cosa pot garantir la sostenibilitat de la intervenció.
En l’actualitat, el Programa SI! s’ha estès a més de 125 escoles de les comunitats de Madrid, Catalunya i Galícia.
Etapa Educativa de Primària
De l’any 2014 fins al 2020 es va dur a terme un estudi aleatoritzat a Madrid, en infants d’entre 6 i 11 anys. Hi van participar 48 centres públics de 16 municipis del sud de Madrid, amb un total de 1.770 infants, les seves famílies i els seus mestres [14]. Es va realitzar una aleatorització en 4 grups de centres amb diferent grau d’exposició al Programa SI!. Gràcies a aquest disseny es va pretendre avaluar l’efecte del programa en diferents moments i amb diferent intensitat. De manera addicional, es va fer un seguiment dels nens participants en l’estudi de l’etapa Infantil. D’aquesta manera, es pretén avaluar l’efecte del programa a llarg termini i amb diferent nivell d’exposició a la intervenció.
Malgrat que els mesuraments finals de l’estudi van coincidir amb el confinament de la pandèmia de covid-19, els resultats mostren un efecte beneficiós del Programa SI! en indicadors d’adipositat i excés de pes, especialment amb la implementació del programa als primers cursos d’Educació Primària [15]. A partir dels resultats obtinguts en tots els estudis del Programa SI!, s’ha comprovat que l’efecte de la intervenció en la salut dels nens probablement serà més sostenible si s’inicia al més aviat possible i si inclou reintervencions que permetin reforçar els missatges clau per a les famílies fins que els nens siguin més independents.
Mitjançant un nou estudi aleatoritzat iniciat durant el curs 2023-2024 a Madrid, s’avaluarà una versió del Programa SI! per a Educació Primària que aplica tota l’experiència adquirida els darrers 10 anys i que ha portat al disseny d’una estratègia de reintervenció a l’aula i un reforç de les accions en l’entorn escolar i familiar. Paral·lelament, l’estudi es realitzarà a la localitat barcelonina de Mataró, on el Programa SI! s’implementa des del 2012. En aquesta ocasió, Mataró participa per primera vegada en un estudi aleatoritzat, fet que permetrà comparar i consolidar els resultats obtinguts a les dues localitats.
Etapa Educativa de Secundària
El projecte, implementat de 2017 fins al 2021, va ser finançat per la Marató de TV3, en col·laboració amb la Universitat de Barcelona i el Centro Nacional de Investigaciones Cardiovasculares. Aquest incloïa 1.326 adolescents de 12 a 16 anys de 24 instituts públics del nord de Madrid, Barcelona i el Baix Llobregat [16]. A l’inici de l’estudi, la majoria dels joves inscrits en l’assaig del Programa SI! presentaven una salut cardiovascular dolenta o intermèdia, i només l’11 % presentava una salut cardiovascular ideal [17]. El component individual amb menor puntuació va ser el dels hàbits alimentaris, ja que només el 0,6 % dels adolescents complia les recomanacions ideals.
El Programa SI! es va implementar en els dos primers cursos de Secundària o bé durant tota l’etapa: els resultats mostren que els beneficis per a la salut cardiovascular dels adolescents van ser majors en aquells casos en què el contingut es distribuïa al llarg de tota l’etapa, en comparació amb quan el contingut s’implementava de manera intensiva durant els dos primers cursos [18]. Malgrat que la pandèmia de la covid-19 va impedir avaluar íntegrament el potencial de la intervenció educativa, aquests resultats confirmen que l’efecte de les intervencions escolars de promoció de salut es veu influït per factors com la durada i la magnitud del contingut que s’aplica.
Referencies
- Caballero B. Epidemiol Rev, 2007, 29:1-5. The global epidemic of obesity: an overview.
- Fuster V and Kelly BB. Washington, DC: National Academies Press, 2010. Promoting Cardiovascular Health in the Developing World: A Critical Challenge to Achieve Global Health.
- Carlsson AC et al. Int J Cardiol, 2013, 168(2):946-52. Seven modifiable lifestyle factors predict reduced risk for ischemic cardiovascular disease and all-cause mortality regardless of body mass index: a cohort study.
- Rodriguez-Artalejo F et al. Eur J Clin Nutr, 2002, 56(2):141-8. Dietary patterns among children aged 6-7 y in four Spanish cities with widely differing cardiovascular mortality.
- Roman B et al. Nutr Rev, 2009, 67 Suppl 1:S94-8. Physical activity in children and youth in Spain: future actions for obesity prevention.
- Martinez-Vizcaino V et al. Public Health Nutr, 2009, 12(7):1015-8. Trends in excess weight and thinness among Spanish schoolchildren in the period 1992-2004: the Cuenca study.
- Garces C and de Oya M. Rev Esp Cardiol, 2007, 60(5):517-24. [Cardiovascular risk factors in children. Main findings of the Four Provinces study].
- Martinez Vizcaino V et al. Med Clin (Barc), 2006, 126(18):681-5. [Prevalence of obesity and trends in cardiovascular risk factors among Spanish school children, 1992-2004: the Cuenca (Spain) study].
- Gubbels JS et al. Int J Behav Nutr Phys Act, 2012, 9:77. Clustering of energy balance-related behaviors in 5-year-old children: lifestyle patterns and their longitudinal association with weight status development in early childhood.
- Mishra S et al. J Basic Clin Physiol Pharmacol, 2013, 18:1-8. Association of diet and anthropometric measures as cardiovascular modifiable risk factors in young adults.
- Story M. Int J Obes Relat Metab Disord, 1999, 23 Suppl 2:S43-51. School-based approaches for preventing and treating obesity.
- Williams CL et al. Circulation, 2002, 106(1):143-60. Cardiovascular health in childhood: A statement for health professionals from the Committee on Atherosclerosis, Hypertension, and Obesity in the Young (AHOY) of the Council on Cardiovascular Disease in the Young, American Heart Association.
- Peñalvo JL, Fuster V et al. J Am Coll Cardiol, 2015, 66 (14):1525-1534.The SI! Program for cardiovascular health promotion in early childhood: A cluster randomized trial.
- Santos-Beneit G, Fuster V et al. Am. Heart J, 2019, 210:9-17. Rationale and Design of the SI! Program for Health Promotion in Elementary Students Aged 6 to 11 years: A Cluster Randomized Trial.
- Santos-Beneit G, Bodega P, de Cos-Gandoy, A et al. J Am Coll Cardiol. 2024; 84(6):499-508. Effect of Time-Varying Exposure to School-Based Health Promotion on Adiposity in Childhood.
- Fernández-Jiménez R, Fuster V et al. Am. Heart J, 2019, 215:27-40. Rationale and design of the school-based Program SI! To face obesity and promote health among Spanish adolescents: a cluster-randomized controlled trial.
- Fernández-Jiménez R, Fuster V et al. Eur. J. Prev. Cardiol, 2020, doi:10.1093/eurjpc/zwaa096. Prevalence and correlates of cardiovascular health among early adolescents enrolled in the SI! Program in Spain: a cross-sectional analysis.
- Santos-Beneit G, Fernández-Alvira JM, Tresserra-Rimbau A et al. JAMA Cardiol. 2023;8(9):816-824. School-Based Cardiovascular Health Promotion in Adolescents: A Cluster Randomized Clinical Trial.
Tots els drets reservats. No es permet la reproducció total o parcial dels materials o metodologia emprada en aquests programes, ni la seva incorporació a un sistema informàtic, ni la seva transmissió en qualsevol forma o per qualsevol mitjà (electrònic, mecànic, fotocòpia, enregistrament o altres) sense autorització prèvia i per escrit dels titulars del copyright. La infracció dels drets esmentats pot constituir un delicte contra la propietat intel·lectual.