
28 de setembre, dia mundial del cor En aquest dia tan assenyalat per a nosaltres us volem recordar que el Cor és el motor del nostre cos. Totes les cèl·lules del nostre…
28 de setembre, dia mundial del cor En aquest dia tan assenyalat per a nosaltres us volem recordar que el Cor és el motor del nostre cos. Totes les cèl·lules del nostre…
Practicar qualsevol esport és bo per a tothom, però en el cas dels adolescents encara més, per estar vivint una etapa de grans canvis físics i emocionals. Exercitar-se en l’esport no només…
Les autoritats sanitàries alerten sobre un augment del consum d’alcohol entre els adolescents d’entre 14 i 15 anys. En aquesta edat primerenca, la majoria dels estudiants de secundària comencen a familiaritzar-se amb…
Tenir una bona salut cardiovascular depèn de moltes coses, més de les que imaginem. D’entrada, hem de recordar els quatre consells bàsics: cuidar la dieta, practicar activitat física, no fumar i anar…
Una combinació d’optimisme, esperança, satisfacció i autoconfiança podrien barrejar-se en un còctel medicinal a gust del sistema cardiovascular. Després de múltiples observacions de casos reals, s’ha observat que aquests sentiments i sensacions…
Un gran nombre de persones comencen a fumar durant l’adolescència. Aquest inici es deu en cada cas a diferents factors i el fet que sí s’ha pogut evidenciar és que, en la…
Vivim en una era de porcions Supersize, responsables en gran mesura del greu augment de malalties cardiovasculars i l’obesitat. Quan parlem de prevenció, cal incorporar mètodes senzills i didàctics perquè les persones…
El tabac és la causa responsable d’entre el 20% i 25% dels trastorns cardiovasculars. I és que fumar perjudica la salut en general i el cor en particular, ja que el fum…
Per tal que l’activitat física millori la nostra condició física i la nostra salut, ha de ser… REGULAR I PROGRESSIVA: fomenta i procura que el teu fill o filla practiqui una activitat…