Meriendas de cumpleaños divertidas y saludables
La fiesta de cumpleaños de Inés está al caer y Marta, su mamá, tiene dos cosas muy claras: quiere que se celebre al aire libre, para que los niños puedan correr y jugar a sus anchas y que la merienda sea lo más saludable posible. Celebrar una fiesta de cumpleaños al aire libre, y que […]
¡Niños a la cocina!
La cocina es una escuela excelente para tus hijos. Dejar que te ayuden a cocinar, o bien que sean ellos quienes preparen sus platos, es una buena forma de aprender nuevas habilidades, a la vez que compartís un tiempo muy valioso. Cocinar con papá o mamá puede ser la mejor de las experiencias. De hecho, […]
Hijos sobreprotegidos, padres sobreprotectores
Tenemos pocos hijos. La tasa de natalidad en nuestro país ha descendido hasta 1,38 hijos por mujer y, como consecuencia, los niños se han convertido en el centro de la familia. La falta de tiempo, junto con un exceso de tolerancia y permisividad han dado paso a un ambiente de sobreprotección que puede resultar tan […]
Potenciar la actividad física mejora el rendimiento intelectual
Marina ha pactado con su hijo Javier que no irá a los entrenamientos de fútbol hasta finalizar los exámenes finales porque el chico va un poco retrasado con los estudios. Al cabo de unos días, empieza a preguntarse si habrá hecho bien tomando esta decisión. Ve a su hijo ansioso, muy disperso y no se […]
¡Alarma de ICTUS! Cuatro pistas para reconocer los síntomas
Esta es la urgencia más urgente, valga la redundancia. A pesar de que tradicionalmente al ictus se le presta menos atención que al infarto de miocardio, el número de víctimas que causa es similar. Cuando el paciente llega a urgencias hay que poner el protocolo en marcha. Cada minuto cuenta. El ictus ocurre cuando la […]
¿Comemos de forma sostenible? El impacto de nuestra dieta en el medio ambiente
¿Sabías que la forma de alimentarnos afecta directamente al medio ambiente? Estudios recientes revelan que un cambio de tendencia en el consumo y la adopción de una dieta como la mediterránea o la vegetariana son fundamentales para aumentar la esperanza y calidad de vida y ayudan a reducir las emisiones de gas de efecto invernadero […]
