En este artículo se presentan 10 consejos que te pueden ayudar en la elaboración de un plan de entrenamiento para la mejora de tu salud cardiovascular, toma nota… Escoge un ejercicio aeróbico…
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¿Qué pasaría si la sociedad fuera capaz de modificar sus rutinas actuales y adquirir hábitos saludables?
Después de una vida dedicada a la medicina y a la investigación, el Dr. Valentín Fuster de Carulla tiene el convencimiento de que una modificación en el estilo de vida de la población es el único camino para evitar la extensión de las enfermedades cardiovasculares, una verdadera epidemia y la primera causa de mortalidad en el mundo.
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Lo tenemos más que claro: fruta hay que comer cada día, dos piezas como mínimo. Durante todo el año tenemos una amplia variedad de frutas dulces y jugosas. Además, sus vitaminas y…
Los padres de Óscar han sido citados para hablar con la directora del centro educativo donde cursa la ESO. Parece que han pillado al muchacho, junto con otros compañeros, fumando marihuana durante…